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Trucs et astuces

Liste des trucs et astuces



 Pour diminuer son taux de cholesterol
 Pour prendre un petit déjeuner équilibré
 Pour mieux manger sans trop dépenser
 Pour faire un gouter équilibré
 Pour adopter une alimentation riche en antioxydants
 Pour augmenter ses apports en magnésium
 Pour manger équlibré "sur le pouce"
 Pour manger dans les meilleures conditions
 Pour augmenter ses apports en eau quand on n'a pas soif
 Pour réussir à manger au moins 5 fruits et légumes par jour
 Pour améliorer ses apports en calcium
 Pour enrichir en protéines et/ou calories les plats
 Pour bien digérer
 Pour augmenter son appétit
 Pour faire ses courses sans trop dépenser
 Pour adapter son alimentation à des problèmes de dentition
 Pour augmenter son activité physique quotidienne
 Pour réussir à suivre un régime alimentaire
 Pour alléger les plats en matières grasses
 Pour limiter la consommation de sel
 Pour lutter contre la constipation

  

Sélénium Allégé

Anorexie Obésité

Alicaments Vitamine B2

Lactose Calcium

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